Wandern ohne Schuhe
Sensorisches Abenteuer mit gesundheitlichem Nutzen
Schuhe weg und losmarschieren: Barfusswandern stärkt die Fussmuskulatur und fördert die Durchblutung. Es muss nicht gleich ein Marathon sein: Auch kürzere Strecken ohne Schuhwerk sorgen für einen Frischekick.